
あなたがよりハッピーに♪
心からの幸せと
最高の人生創造につながる
気づきをお届けする
ハッピーエッセンス♪
今回のエッセンス
「自分に優しく♪」
あなたは自分に優しいですか?(*^_^*)
優しくしてますか。
普段の日常で
自分の事をどう感じているかも
自分をどう扱っているかも
自分自身に対しての優しさですね。
自分をついつい後回しにしたり
「私なんて・・・」
「どうせ私は・・・」
なんて思っていませんか?
自分を勝手にジャッジして
自分で自分を追い込む癖はないですか?
もしあったら
手放しましょうよ!
自分のために!(^_-)
または
食べ過ぎ、飲み過ぎで
自分の体への優しさを
忘れていませんか?
今日一日
何かひとつ
自分に対して
優しいなぁって感じることを
してあげてみませんか♪(*^^)v
with love