自分に優しく♪

あなたがよりハッピーに♪

心からの幸せと

最高の人生創造につながる

気づきをお届けする

ハッピーエッセンス♪

 

今回のエッセンス 

「自分に優しく♪」

 

あなたは自分に優しいですか？(*^_^*)

優しくしてますか。

 

 

普段の日常で

自分の事をどう感じているかも

自分をどう扱っているかも

自分自身に対しての優しさですね。

 

 

 

自分をついつい後回しにしたり

「私なんて・・・」

「どうせ私は・・・」

なんて思っていませんか？

 

自分を勝手にジャッジして

自分で自分を追い込む癖はないですか？

 

もしあったら

手放しましょうよ！

自分のために！(^_-)

 

 

または

食べ過ぎ、飲み過ぎで

自分の体への優しさを

忘れていませんか？

 

 

 

今日一日

何かひとつ

自分に対して

優しいなぁって感じることを

してあげてみませんか♪(*^^)v

 

 

 

with love