(瞑想ワーク)聖なる女性性と聖なる男性性の融合

<聖なる女性性のエネルギーと聖なる男性性のエネルギーを融合させる瞑想法>

 

 

(1)リラックスして座り、目を閉じます。

3回ほど、深呼吸して自分に意識を戻します。

 

(2)自分の体の左側からピンク色の聖なる女性性のエネルギー入ってくるのをイメージします。

そのエネルギーを感じましょう。

 

(3)次に、自分の体の右側からブルー色の聖なる男性性のエネルギーが入ってくるのをイメージします。そのエネルギーを感じましょう。

 

(4)自分の体の中で、ピンク色の聖なる女性性のエネルギーと、ブルー色の聖なる男性性のエネルギーが融合されて紫色のエネルギーに変わるのを思い浮かべてください。

その融合された紫色のエネルギーが、体全体に広がっていくのを感じてみましょう。

 

(5)自分の体の中で融合されたエネルギーが広がり、いい感じになっているのを観届けたら目を開きましょう。

 

 

自分の感覚が、瞑想ワークを始める前とは違っていることに気づくでしょう。

 

 

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